中药减肥秘方
信息来源:http://ticketpc.com    时间:2019-04-10 16:54:36

  人间最美的四月天,胃口食欲也特别好。也是因为食欲的增加体重飙升很快,在露肉的季节里后悔的不要不要的。其实食欲太好不是福在影响美观的同时身体也是积累了不少负能量。抑制食欲可以按一按耳朵的穴位,在搭配上减肥消脂的药膳,就能轻松的甩掉肥肉。

  美食当前如何能抗拒诱惑呢?不妨当肚子饿时或者饭钱半小时先按耳朵上的穴位,每个穴位3分钟。

  下面分享几款有助于消食减肥的中药减肥菜谱。

  1冬瓜豆腐荷叶汤

  适宜人群:喜食油炸辛辣食物者。

  效果:冬瓜清热降火利水消肿,荷叶消脂瘦身。

  材料:冬瓜400克,荷叶一小张,豆腐150克,盐适量。

  所有食材洗净切片,将冬瓜和荷叶加水煮汤,冬瓜熟透后加入豆腐,大火煮开后去掉荷叶,加盐调味即可食用。

  2玫瑰山楂饮

  适宜人群:压力型肥胖者,久坐导致腹部赘肉多。

  材料:玫瑰2钱,山楂1钱,炒决明子3钱,甘草1钱

  所有材料用沸水冲饮。需盖盖焖10分钟后饮用。

  每个人体质不同,找到适合自己的消脂方法很重要。图文仅供参考。必要时找专业医师定制自己的减肥方案。

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