肾虚来的时候有哪些预示
信息来源:宜华原    时间:2019-03-20 17:20:31
  很多人在日常的生活中,就是很爱生气,很容易焦虑,还有就是非常的容易失眠,其实这都是因为“怒伤肝,恐伤肾”肾虚的症状有很多的,但是平时有很多人根本就是不注意,下面就请宜华原活力一生的小编为我们介绍一下肾虚来的时候有哪些预示,以及如何滋阴补肾吧。
 

  肾虚有哪些预示
 
  1.哈欠连连,精力不足
 
  肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。
 

  2.听力下降、耳鸣心烦
 
  在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
 

  3.牙齿松动
 
  肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。而齿为骨之余,骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以,肾与牙齿有着密切关系,肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
 

  4.爱生气
 
  肾气虚,血液当中的水分减少了,肝脏、脾脏就会由于血液、体液成分的变化而增加负担,表现为爱生气。由此可见,脾气不好与肾虚有关。要治本,就得通过补肾来达到调节五脏功能的目的。在选择补肾产品时,当然是食疗补肾最安全了。
 

  如何滋阴补肾
 
  1、吃咸鸭蛋
 
  你心中的咸鸭蛋是不是不健康食品,毕竟是腌制食品。但是咸鸭蛋的味道十分优越。鸭蛋相比较鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果,从口感上而言,腌制后的鸭蛋也更加的香嫩可口。从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更有滋阴养肾的功效。
 

  2、使用宜华原活力一生
 
  肾为人之生命根本,肾是延续生命的动力,宜华原活力一生通过中药外敷的方式,达到滋阴补肾的功效,优选多种名贵中草药制作而成,运用温敷疗法使草本植物精华有效成份通过人体穴位吸收,迅速进入血液循环,发挥滋阴补肾的作用。可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状,缓解机体紧张状态及压力,排除身体多余水分和毒素,延缓衰老,提高肌体免疫力,增强抵抗力。
 

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